RECEPT: Zavádzanie príkrmov v zimnom období s @peknepapkaj

V tomto článku od @peknepapkaj sa zameriavame na zavádzanie príkrmov v zimnom období. Aj keď zimné mesiace ponúkajú obmedzený výber čerstvého ovocia a zeleniny, existuje mnoho možností, ako pripraviť výživné jedlá pre bábätká. Od využitia domácich a lokálnych surovín až po mrazené alternatívy dostupné v obchodoch - článok poskytuje tipy, ako pestro a chutne rozšíriť jedálniček vašich malých jedákov.

V letných mesiacoch zeleninové a ovocné regále v obchodoch hýria výberom, farbami a vôňami. Tie zimné sa naopak nemajú veľmi čím chváliť, pokiaľ ide o výber čerstvého ovocia a zeleniny. Vyšlo vám práve toto obdobie na zavádzanie prvých príkrmov a už teraz si lámete hlavu ako vystaviate čo najpestrejší jedálniček a dáte dieťatku poochutnávať čo najviac rôznych druhov? Vôbec nemusíte, dnes sú tie možnosti veľké, a aj v tomto ročnom období nájdete výživné suroviny, vďaka ktorým dokážete bábätku vykúzliť plnohodnotný jedálniček. Prinášame vám zopár tipov ako na to.

Pripravte sa na zimné príkrmy ešte v lete – ak máte k dispozícií domáce a lokálne druhy ovocia alebo zeleniny, tak si ich stačí zamraziť a v zimných mesiacoch z nich pripravíte chutné kombinácie prvých príkrmov.
Nebojte sa siahnuť po kupovaných mrazených druhoch ovocia a zeleniny – dnes už aj v bežných obchodoch kúpite mrazenú zeleninu a ovocie dobrej kvality