Je dôležité, aby deti športovali? Čo robiť, ak dieťa nemá o šport záujem?

Športovanie má pre deti mnoho výhod, ktoré presahujú fyzickú kondíciu. Okrem rozvíjania tímovej spolupráce, komunikačných zručností a nových priateľstiev, šport učí deti zvládať emócie a prehry, rešpektovať pravidlá a fair play, stanovovať si ciele a efektívne organizovať čas.

Poďme sa na to pozrieť spoločne. Ako asi sami viete, šport nie je prospešný len pre naše telo, ale aj pre našu dušu. Inak to nie je ani pri deťoch. A čo ak dieťa nemá o šport záujem? Dôležité je, aby športovanie bolo pre dieťa zábavou a nie povinnosťou.

Prečo je dôležité, aby deti športovali?

Šport naučí naše deti naozaj veľa. Učia sa spolupracovať v tíme, načúvať jeden druhému a zároveň si uvedomovať svoju dôležitosť. Rozvíjajú si svoje komunikačné zručnosti voči spoluhráčom, ale aj trénerom, či rozhodcom. Vytvárajú si nové priateľstvá aj mimo školu, ktoré často vydržia celý život. Nie každý zápas či súťaž končí víťazstvom, preto sa vďaka športu dieťa učí porozumieť svojím emóciám a vyrovnať sa aj s prehrami. Stáva sa odolnejšie. Učí sa rešpektovať trénera, pravidlá a fair play. Dieťa postupne zisťuje, že na to, aby sa v niečom zlepšilo, potrebuje byť trpezlivé a venovať učeniu čas. Stanovuje si ciele a snaží sa ich splniť. Zlepšuje svoj time managment a učí sa organizovať si čas, aby splnilo svoje ciele. 

Dokonca bolo dokázané, že pravidelné športovanie zlepšuje celkovú pohodu u detí. 

Čo robiť, ak dieťa športovať nechce? 

So športovaním prichádzajú samé benefity, z ktorých dieťa môže čerpať celý život. Čo však, ak dieťa o športovanie nemá záujem? Akú úlohu v tom zohrávame my, rodičia?

1. Snažte sa, aby dieťa malo pozitívnu skúsenosť. Neupriamujte sa iba na výhry a súťaže, ale na to, že byť aktívny je zábava.
2. Neporovnávajte svoje dieťa s inými. Nekritizujte ho za každú chybu, ktorú urobí. Oceňujte jeho úsilie, ktoré do toho vkladá.
3. Rešpektujte, že dieťa nemusí baviť hneď prvý šport, ktorý vyskúša. Naopak je fajn, ak má dieťa možnosť okúsiť rôzne druhy športov a nájsť si ten svoj. Do približne šiestich rokov je ideálna všeobecná pohybová príprava a až následne sa zameriavať na nejaké konkrétne druhy športov.  

Nemali by sme na deti vyvíjať tlak, pretože pre dieťa to prestane byť zábava a stráca záujem. Kroťme očakávanie a nesnažme sa z nich mať hneď majstrov sveta. Dôležité je, aby športovanie bolo pre dieťa zábavou a nie povinnosťou.