Krátkozrakosť u detí rastie rýchlym tempom: Týka sa to aj vášho školáka?

Počet detí so zrakovými ťažkosťami rastie rýchlejšie, než by sme čakali, a problémy sa často odhalia až v školských laviciach. Znížená ostrosť videnia ovplyvňuje nielen učenie, ale aj sebavedomie a celkový komfort dieťaťa. Pravidelná očná kontrola a moderné riešenia však dokážu situáciu zlepšiť a zrak uchrániť pred zhoršovaním.

Pamätáte si, koľko detí vo vašej triede malo okuliare, keď ste boli malí? Dve? Možno tri. Dnes ich má pokojne aj polovica. Pravda je, že kedysi neboli možnosti diagnostiky také pokročilé ako v súčanosti a veľa problémov zostalo nepovšimnutých. V kombinácii s ďalšími faktormi však krátkozrakosť u detí aktuálne celosvetovo prudko stúpa a odborníci varujú, že do roku 2050 môže postihovať až 50 % populácie.

Pre rodičov to znamená jediné: problémy so zrakom sa môžu objaviť u čoraz viac detí už počas prvých školských rokov. Ako to spoznať a čo s tým robiť?



Prečo deti zrazu horšie vidia?

Krátkozrakosť vzniká kombináciou viacerých faktorov:

  • Dedičnosť: ak sú krátkozrakí obaja rodičia, riziko u dieťaťa je až 50 %.
  • Príliš veľa času pri displejoch a knihách: oči si nestíhajú oddýchnuť, keď sa neustále pozerajú nablízko.
  • Málo denného svetla: prirodzené svetlo má ochranný účinok, no deti ho dnes často nemajú dosť.



Ako sa problémy prejavia v škole?

Nie každé dieťa vám povie, že zle vidí. Často si to môžeme všimnúť až pri učení alebo v triede. Medzi typické prejavy patria:

  • Problémy s čítaním: zamieňanie alebo vynechávanie písmen, čítanie príliš pomaly, čítanie s pomocou prsta, preskakovanie riadkov.
  • Problémy s písaním: neúhľadné písmo, vynechávanie či zámena písmen a číslic, ťažkosti pri opisovaní textu.
  • Ťažkosti so striedaním pohľadu medzi tabuľou a zošitom: tu sa často ukáže súvis s poruchami akomodácie. Oko sa pri krátkozrakosti namáhavo prispôsobuje rôznym vzdialenostiam, čo vedie k únave, spomaleniu práce či bolestiam hlavy.
Ak niektorý z týchto prejavov spozorujete u svojho dieťaťa, je dobré spozornieť.



Ako vieme deťom pomôcť?

Dobrá správa je, že dnes existuje množstvo možností, ako zrak deťom nielen korigovať, ale aj spomaliť zhoršovanie krátkozrakosti:

  • Pravidelné očné prehliadky: najmä v období rýchleho rastu.
  • Správne nastavené okuliare a šošovky: špeciálne verzie dokážu spomaliť progres krátkozrakosti.
  • Moderné riešenia ako Orto-K: nočné šošovky, ktoré cielene spomaľujú rast dioptrií.
  • Pobyt vonku: aspoň 2 hodiny denne na dennom svetle podporuje tvorbu dopamínu, ktorý chráni oko pred predlžovaním. Okrem toho, pohľad na rôzne vzdialenosti pri pobyte vonku uvoľňuje akomodáciu, čím sa znižuje napätie, ktoré vzniká pri dlhodobom pozeraní na blízke predmety, ako napríklad na knihy či telefón.



Zlému zraku odzvonilo!

Začiatok školského roka je vždy plný nových výziev a ostrý zrak k nim rozhodne patrí. Ak máte pocit, že vaše dieťa v škole trochu bojuje s čítaním alebo pozeraním na tabuľu, radšej sa na to pozrite spolu s odborníkom. Včasná kontrola môže školské povinnosti výrazne uľahčiť a priniesť vám obom viac pohody.

V eyekide vedia, že každé oko je iné a preto ku každému dieťaťu pristupujú individuálne. Ak by ste sa chceli poradiť ohľadom vyššie spomínaných riešení, stačí ak sa im ozvete na ahoj@eyekido.sk alebo na telefónnom čísle +421 911 333 583. 

No a ak hľadáte dokonale padnúce a originálne okuliarky pre svoje dieťatko, radi vás privítajú každý pracovný deň od 8:00 do 18:00 hod. Skúšanie funguje bez rezervácie, tak do skorého videnia!