Počuli ste už o Baby Spa?
Masáž je jednou z najstarších a najprirodzenejších foriem liečby a starostlivosti. Pre bábätká je to nielen spôsob, ako sa cítiť dobre, upokojiť sa, ale aj ako sa spojiť s rodičmi, rozvíjať sa a rásť. V tomto článku sa dozviete, v čom všetkom dokáže masáž bábätku pomôcť. Pri tejto téme je kľúčové spolupracovať s odborníkmi a tak sme pre tento článok oslovili jednotky v tomto obore - Beu Bilekovú a Andreu Halomi zo Shantala Baby Spa.
Prečo masírovať ?
Baby masáž má mnoho výhod, vrátane posilňovania väzby medzi rodičmi a dieťatkom, podpory emocionálneho a fyzického vývoja, zlepšenia spánku a relaxácie pre dieťa. A to po celý život. Taktiež pomáha s trávením a zmiernením koliky. Je dôležité ju vykonávať jemnou silou a pozorne, rešpektujúc potreby a pohodu dieťaťa.
Bábätko jednoduchšie získava vďaka pravidelným dotykom priestorové vnímanie, čo je veľkým pokrokom v psychomotorickom vývoji. Masáž prekrvuje a okysličuje celé telo. Jemné dotyky uvoľňujú svalové napätie, optimalizujú svalový tonus. Masáž je vhodná aj ako doplnková pomoc spolu s fyzioterapiou či Vojtovou metódou.
Počas a po masáži sa vyplavuje do krvi endorfín, hormón šťastia a oxytocín, ktorý podporuje laktáciu. Znižuje sa hladina stresových hormónov.
Výhody masáže:
Zlepšenie kvality spánku
Pomáha pri kolike
Uľahčuje vyprázdňovanie
Uvoľňuje svalové napätie
Optimalizuje svalový tonus celého tela
Pokrok bábätka v psychomotorickom vývoji
Upokojuje nezrelú nervovú sústavu
Podporuje vytvorenie zdravej citovej väzby
Forma komunikácie, uľahčuje lepšie porozumieť bábätku
Blahodárne účinky aj pre masírujúceho
Podporuje laktáciu
FOTO: Michaela Machanová
Čo je bonding rituál?
Tento osobitný rituál je zameraný na posilnenie puta medzi rodičom a bábätkom prostredníctvom skin-to-skin kontaktu, čo je neoceniteľné najmä v prvých týždňoch po narodení. Kombinácia tohto kontaktu spolu s liečivou zvukoterapiou vytvára jedinečnú atmosféru dôvery a pokoja, ktorá podporuje uzdravenie pôrodných tráum a zlepšuje psychickú pohodu matky aj dieťaťa.
Výhody bondingu:
vytváranie silnej emocionálnej väzby
Umožňuje prenos tepla, reguluje telesnú teplotu
Podporuje uvoľnenie oxytocínu
Pozitívny vplyv na psychomotorický vývoj
Výhody soundhealingu:
stimulácia zmyslov
Umocňuje relaxačný stav pri bondingu
Liečivé zvuky pôsobia upokojujúco a prispievajú k lepšiemu spánku
Ako sa dá využiť sila vody?
Voda je liečivý a uzemňujúci element. Samotný pôrod vie byť náročný pre mamičku tak aj pre bábätko. Využiť silu vody, pri levitačnom kúpeli, pomáha dieťaťu prežiť hlboký relaxačný stav. Zbaviť sa svalového napätia, uvoľniť nervovú sústavu bábätka. Tlmené zvuky a žblnkot vody pripomína bábätku život v maternici. Ide o revolučný prístup, kde bábätká zažívajú stav bezťažnosti vďaka nadnášajúcej sile vody. Baby float pôsobí relaxačne na nervovú sústavu, uvoľňuje svalové napätie po pôrode.
FOTO: Michaela Machanová
Výhody levitačného kúpeľa:
Rozvoj motoriky
Rozvoj rovnováhy a koordinácie pohov
Uvoľňuje napätie v svaloch
Pozitívny vplyv na nervovú sústavu
Prispieva k celkovému relaxu
Zmierňuje nepohodlie spojené s trávením
Podporuje lepší spánok
Pozitívny vplyv na emocionálny a psychický vývoj
Láska a Starostlivosť v Každom Dotyku
Skúste si pravidelne nájsť čas na masírovanie bábätka a využite tento rituál na navodenie pokojnej atmosféry pred spánkom. Táto jemná forma dotyku uvoľňuje napätie, podporuje emocionálnu pohodu a pripravuje dieťatko na pokojný spánok. Keď k večernému listovaniu v knihách pridáte aj masáž, vytvoríte si spoločné spomienky, ktoré vám ostanú na celý život.
Napíš Komentár