10 jún
-1060x400w.png)
Grafomotorické cvičenia pre predškolákov
Rozvoj grafomotoriky u predškolákov je dôležitým krokom k plynulému prechodu na školské písanie a učenie. Kvalitné grafomotorické cvičenia pomáhajú deťom nielen zlepšiť pohybovú zručnosť ruky, ale aj sústredenie a koordináciu. Tento článok vám ponúkne praktické tipy, ako hravou formou zapojiť deti do aktivít, ktoré podporujú ich prirodzený vývoj. Zistíte, ako jednoducho zaradiť grafomotoriku do bežného dňa bez stresu a nudy.
Grafomotorika, teda schopnosť koordinovať pohyby ruky pri kreslení a písaní, zahŕňa celý komplex zručností – od sily úchopu, cez jemnú motoriku prstov až po koordináciu oka a ruky. Najčastejšie sa pri trénovaní zameriavame iba na to, ako dieťa drží ceruzku, ale to však nestačí. Nesprávny, resp. neefektívny úchop nám iba naznačuje, že niečo s grafomotorikou nie je v poriadku a mali by sme to dotrénovať. Na čo všetko by ste sa teda pri predškolákoch mali zamerať, ak chcete túto oblasť podporiť?
Uvoľňovacie cvičenia
Pred písaním, či kreslením je efektívne rozcvičiť si ruky jednoduchými cvikmi. Krúživými pohybmi viete pomaly rozcvičiť ruku od ramena až po prsty. Samotné prsty môžete rozhýbať ešte podľa rôznych riekaniek, ktoré ľahko nájdete na internete. Rovnako vám poslúži kreslenie veľkých kruhov ideálne v stoji a na veľký papier. Pomáha tiež kreslenie ležatej osmičky.
Cvičenia na podporu jemnej motoriky prstov
Existujú akékoľvek cvičenia, kde dieťa manipuluje s drobnými predmetmi. Vyberáte aktivity podľa záujmu dieťaťa napríklad rôzne mozaiky, skladanie lega, rôznych stavebníc, puzzle, či navliekanie korálkov.
Sila prstov a dlane
Na to, aby deti mali dobrý úchop, potrebujú aj silné prsty a dlaň. Ak chcete podporiť túto oblasť, volíte aktivity ako sú plastelína alebo rôzne modelovacie hmoty. Dieťa môže prostredníctvom špongie prenášať vodu z jednej nádoby do druhej. Pomôžu tiež aktivity so štipcami a strihanie papiera.
Koordinácia oko – ruka
Je to rovnako nevyhnutná schopnosť nielen pre písanie, ale aj každodenný život. Môžete zvoliť rôzne pracovné zošity, kde dieťa obťahuje čiary, no nezabudnite dbať na správny výber náročnosti. Vhodné sú tiež aktivity ako vyšívanie, či prevliekanie.
Spolupráca hemisfér
Rozvoj tejto aktivity je veľmi dôležitý a často ju podceňujeme. Pri písaní totižto nepracuje len naša dominantná ruka, ale celé naše telo. Preto sú vhodné aktivity, pri ktorých deti používajú obe ruky. Na to je ideálne pustiť ich do kuchyne. Grafomotoriku si výborne potrénuje už len pri šúpaní alebo čistení ovocia, či krájaní zeleniny.
Nezabúdajte deti zapájať do každodenných činností v domácnosti a nebudete musieť vymýšľať, akými aktivitami môžete podporiť grafomotoriku. No a samozrejme nezabúdajte predškoláka podporovať v spontánnej kresbe. Tieto aktivity sú vhodné pre všetky detičky, nie len tie, ktoré majú nejaké ťažkosti. Cvičenia sú skvelou príležitosťou, ako tráviť s deťmi kvalitný čas a zároveň ich pripraviť na školu. Pamätajte, že detské rúčky rastú a silnejú cez hru – a vy ako rodičia ste ich najlepší tréneri!

Napíš komentár