Menu
Your Cart

Metóda Wima Hofa

Metóda Wima Hofa
Metóda Wima Hofa
14.90€
Bez dane: 13.55€
  • Skladom: Skladom
  • Váha: 0.35kg
  • Rozmery: 14.00cm x 2.30cm x 20.80cm
  • ISBN: 978-80-8164-241-8

Jediná kniha priamo od Wima Hofa.

„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.

Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity.

Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
  • dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
  • chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
  • nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
  • veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
  • zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
  • výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Druh
Druh knižiek Motivačná literatúra a sebarozvoj
Informácie o produkte
Autor Wim Hof
ISBN/EAN 9788081642418
Jazyk Slovenský
Počet strán 224
Rok Vydania 2020
Vydavateľstvo/ Výrobca Motýľ

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
Zlé Dobré
Captcha