Name: Dobehni svoj mozog
Brand: barecz & conrad books
SKU: 2023-05-26 13:45:16
Price: 15.90 EUR
Availability: InStock

Dobehni svoj mozog

Dobehni svoj mozog

Na základe 0 recenzií. - Napísať recenziu

15.90€

Bez dane: 14.45€

Skladom: Skladom
Váha: 0.29kg
Rozmery: 14.80cm x 2.00cm x 20.50cm
ISBN: 978-80-973459-1-4

barecz & conrad books

Množstvo

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Popis prodktu

Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia?

Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog!

Pravidelné cvičenie stimuluje mozog nevídaným spôsobom. Jeho výsledky neprekoná ani kombinovaný účinok liekov, výživových doplnkov a mentálnych cvičení, ako lúštenie krížoviek a riešenie sudoku.

Moderná neuroveda a výskum preukázali, že fyzické cvičenie má mimoriadne účinky na naše mentálne zdravie a vyrovnanosť. Kniha Dobehni svoj mozog prináša výsledky týchto výskumov v praktickej forme a je ideálnym návodom na ich použitie v každodennom živote.

Ako cvičenie a pohyb posilňujú mozog.

Dobehni svoj mozog od renomovaného švédskeho psychiatra a “brain bloggera” Andersa Hansena Vám povie:

• Prečo je telesná aktivita najlepšou ochranou pred demenciou.

• Aký druh cvičenia možno použiť na liečbu depresie.

• Ako cvičenie zvyšuje sústredenie u detí a špeciálne u detí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD).

• Ako sa deti s pravidelným pohybom a telesnou aktivitou môžu zlepšiť v matematike a rečovom prejave.

• Prečo magický pocit eufórie pri behaní a látky, ktoré počas nej telo vylúči, majú úžasný vplyv na naše zdravie, energiu a náladu.

Kniha Dobehni svoj mozog Vás určite rozhýbe.

Informácie o produkte

Informácie o produkte
Autor	Anders Hansen
ISBN/EAN	9788097345914
Jazyk	Slovenský
Počet strán	256
Rok Vydania	2019
Vydavateľstvo/ Výrobca	barecz & conrad books

Recenzie Produktu

Súvisiace Produkty

Quickview

-30 %

Dych

Nová veda o stratenom umení. O dýchaní. Ako sa stravujete, koľko cvičíte, akí štíhli, mladí alebo silní ste - na ničom z toho nezáleží, ak nedých..

11.83€ 16.90€

Bez dane:10.75€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Očami farmácie

Spôsobujú ovsené vločky autizmus? Dokáže viagra stoporiť zvädnuté kvety? Môžem zomrieť od bolesti? Musíme pre vakcíny zabíjať žraloky?V knihe Očami fa..

9.90€

Bez dane:9.00€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Ako byť šťastný?

Ako byť šťastný?Ak sa na to spýtate psychológov a psychologičiek, ich odpoveď vás možno úplne neuspokojí. Aspoň nie na prvé počutie. Deväť z desiatich..

14.90€

Bez dane:13.55€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Dobro

Príbehy zo psychoterapie približuje príbehy trinástich klientov, ktorých sprevádzal autor počas psychoterapie pri hľadaní dobra.Pred pár rokmi vyšla k..

12.90€

Bez dane:11.73€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Nedostupné

V jednom

Zázraky v jednom hrncii.V knihe nájdete návody na rýchle a cenovo dostupné obedy a večere, ktoré si zamiluje celá rodina, napríklad lákavé cestoviny z..

27.90€

Bez dane:25.36€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

-30 %

Ako naozaj funguje svet

Nikdy sme nemali na dosah ruky toľko informácií, a napriek tomu väčšina z nás nevie, ako svet skutočne funguje.Táto kniha vysvetľuje sedem najzákladne..

12.56€ 17.95€

Bez dane:11.42€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Čo naozaj jeme?

Je soľ naozaj taká škodlivá, ako sa o nej tvrdí? Má bezlepková strava vôbec nejaké výhody? Čo vlastne vedia lekári o výžive?Sú ryby zdravé? A čo káva,..

16.90€

Bez dane:15.36€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Prečo spíme

Odhalenie sily spánku a snov.Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci ned..

16.90€

Bez dane:15.36€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Najnovšie produkty

Quickview

Novinka -20 %

Zábava na záhradu set II.

Doprajte vašim deťom dokonalé letné osvieženie na záhrade!S touto skvelou sadou sa počas leta poriadne vyšantíte aj na vašej záhrade. Obsahuje vodnú š..

48.68€ 60.85€

Bez dane:40.57€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Zábava na záhradu set I.

Doprajte vašim deťom dokonalé letné osvieženie na záhrade!S touto skvelou sadou sa počas leta poriadne vyšantíte aj na vašej záhrade. Obsahuje nafukov..

42.28€ 52.85€

Bez dane:35.23€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Matchy Matchy Kvety

Užite si vodu na maximum!S touto skvelou sadou vám nuda v lete rozhodne nehrozí. Obsahuje nafukovacie koleso Kvety 50 cm, rukávniky Kvety, ktoré posky..

19.08€ 23.85€

Bez dane:15.90€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Matchy Matchy Leopard staroružový

Užite si vodu na maximum!S touto skvelou sadou vám nuda v lete rozhodne nehrozí. Obsahuje nafukovacie koleso Leopard staroružový 50 cm, rukávniky Leop..

19.08€ 23.85€

Bez dane:15.90€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Malá surfistka

Jedinečný parťáci do vody!S touto skvelou sadou sa počas leta poriadne vyšantíte. Obsahuje plávaciu vestu Leopard béžový, ktorá vám poskytne bezp..

55.88€ 69.85€

Bez dane:46.57€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Malý surfista

Jedinečný parťáci do vody!S touto skvelou sadou sa počas leta poriadne vyšantíte. Obsahuje plávaciu vestu Žralok, ktorá vám poskytne bezpečie aj ..

43.92€ 54.90€

Bez dane:36.60€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Matchy Matchy Rodina Malý záchranár

Užite si vodu na maximum!S touto skvelou sadou vám nuda v lete rozhodne nehrozí. Obsahuje nafukovacie koleso Malý záchranár 90 cm, nafukovacie koleso ..

24.68€ 30.85€

Bez dane:20.57€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Matchy Matchy Rodina Leopard staroružový

Užite si vodu na maximum!S touto skvelou sadou vám nuda v lete rozhodne nehrozí. Obsahuje nafukovacie koleso Leopard ružový 90 cm, nafukovacie koleso ..

24.68€ 30.85€

Bez dane:20.57€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Baby set II. Veľryby

Zoznámte vašich najmenších s vodou zábavne aj bezpečne!S touto skvelou sadou vám nuda v lete rozhodne nehrozí. Obsahuje špeciálne bezpečné nafukovacie..

34.68€ 43.35€

Bez dane:28.90€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka -20 %

Baby set I. Leopard béžový

Zoznámte vašich najmenších s vodou zábavne aj bezpečne!S touto skvelou sadou vám nuda v lete rozhodne nehrozí. Obsahuje špeciálne bezpečné nafukovacie..

34.68€ 43.35€

Bez dane:28.90€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka

Začína sa to nami

Dostala druhú šancu. Ale stojí jej za to?Lily a jej bývalý manžel Ryle sa práve dohodli na starostlivosti o dcéru Emerson, keď Lily na ulici nečakane ..

15.90€

Bez dane:14.45€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka

Ty, ja a naše výlety

Alex a Poppy. Nemajú vôbec nič spoločné. Ona je príliš živelná, on nosí slušné nohavice. Ona má túlavé topánky, on radšej zostáva doma s knihou.Ale ak..

15.90€

Bez dane:14.45€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Moje prvé zručnosti - Logika

Zábavné aktivity zamerané na logické uvažovanie pre najmenších.Titul obsahuje 32 strán plných základných aktivít pre najmenších, pri ktorých si precvi..

4.70€

Bez dane:4.27€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Moje prvé zručnosti - Spájanie

Zábavné aktivity so spájaním pre najmenších.Titul obsahuje 32 strán plných základných aktivít pre najmenších, pri ktorých si precvičujú jemnú motoriku..

4.70€

Bez dane:4.27€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Moje prvé zručnosti - Poradie

Zábavné aktivity s poradím pre najmenších.Titul obsahuje 32 strán plných základných aktivít pre najmenších, pri ktorých si precvičujú jemnú motoriku, ..

4.70€

Bez dane:4.27€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka Nedostupné

Moje prvé zručnosti - Rozdiely

Zábavné aktivity s rozdielmi pre najmenších.Titul obsahuje 32 strán plných základných aktivít pre najmenších, pri ktorých si precvičujú jemnú motoriku..

4.70€

Bez dane:4.27€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka

Obleč ma Kreatívny zošit Top Model

Vytvor si svoje vlastné outfity pre modelky.Kreatívny bloček s plastovou špirálou v jedinečnom dizajne značky Top Model. Dosky obsahujú zošit s predkr..

9.50€

Bez dane:7.92€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka

Víly Omaľovánky so samolepkami

Dotvor si krásne víly. Vytvorené obrázky môžeš dozdobiť samolepkami.Nádherné zošitové omaľovánky so špirálou obsahujú 78 stránkový zošit s predkreslen..

11.89€

Bez dane:9.91€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka

Škola pre poníky 2 - Starosti s vystrašeným poníkom

Nový prírastok v škole pre poníky!Monika je veľmi šťastná: Jej najlepšia kamarátka Ema sa vrátila z dovolenky a darí sa jej aj v škole pre poníky, kto..

12.90€

Bez dane:11.73€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Quickview

Novinka

Oblékni si Peppu

Zahraj sa na módnu návrhárku.Samolepková knižka s obľúbenou postavičkou Peppa Pig, zabaví každú malú slečnu, ktorá má rada rozprávkový svet.Knižka so ..

7.70€

Bez dane:7.00€

Do košíka

Pridať do zoznamu želaní Porovnať tento produkt

Výber tých najlepšich kníh

Výber tých najlepšich hračiek

To najlepšie z kretívnych potrieb

To najlepšie na párty

Tie najlepšie doplnky

Dobehni svoj mozog

Popis prodktu

Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia?

Ako cvičenie a pohyb posilňujú mozog.

Informácie o produkte

Recenzie Produktu

Napísať recenziu

Produkt nie je skladom

Súvisiace Produkty

Najnovšie produkty